1 serving (200 grams) contains 68 calories, 1.3 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 17.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
80 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.4 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.1 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 2.4 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 20 g | 7% | |
| ألياف غذائية | 3.3 g | 11% | |
| سكريات | 14.1 g | ||
| بروتين | 1.5 g | 3% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.1 mg | 3% | |
| الحديد | 0.8 mg | 4% | |
| البوتاسيوم | 576.5 mg | 12% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About موزمبي
الموسمبي هو فاكهة حمضية منعشة، تُعرف أيضًا باسم الليمون الحلو، وهي منتشرة في الهند. هذه الفاكهة الزاهية ذات اللون الأصفر الفاتح غنية بفيتامين C ومضادات الأكسدة والمعادن الأساسية، مما يجعلها قوية في تعزيز المناعة وتعزيز صحة البشرة. لحمها العصيري الحلو مثالي للعصير، وغالبًا ما يتم استمتاعه في المشروبات أو الحلويات، وهو يحت occupy_ مكانة بارزة في المطبخ الهندي. فهي قليلة السعرات الحرارية وتحتوي على 96٪ من الماء، فإن الموسمبي هي وجبة خفيفة مرطبة، مثالية لمناخ الحرارة العالية. تقبلوا الطعم اللذيذ والفوائد الصحية للموسمبي اليوم!
