مورتاديلا

مورتاديلا

Meat

تقييم العنصر: 42/100

1 serving (56 grams) contains 160 calories, 9.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
571.4
سعرات حرارية
32.2
بروتين
0
كربوهيدرات
50
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (200g)
السعرات الحرارية
571.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 50 g 64%
دهون مشبعة 17.9 g 89%
دهون غير مشبعة 3.6 g
كوليسترول 107.9 mg 35%
صوديوم 2000 mg 86%
كربوهيدرات إجمالية 0 g 0%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 32.2 g 64%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 0 mg 0%
الحديد 2.6 mg 14%
البوتاسيوم 0 mg 0%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

0.0%
22.3%
77.7%
الدهون: 450 cal (77.7%)
البروتين: 128 cal (22.3%)
الكربوهيدرات: 0 cal (0.0%)

About مورتاديلا

المورتاديلا هو نوع من اللحوم المعلبة التقليدية الإيطالية، مشهور بنكهته الغنية وقوامه المميز. مصنوع من لحم خنزير مطحون، ويحتوي على مكعبات صغيرة من دهون الخنزير، غالبًا ما تُمزج بالتوابل مثل الفلفل الأسود وتوت العرعر. منطلقًا من منطقة بولونيا، هذه الأطباق الشهية هي من الأطباق الأساسية في المطبخ الإيطالي، ممتازة للساندويشات والأنتيباستي وحتى بمفردها. بينما تحتوي على نسبة عالية من البروتين، الاعتدال ضروري بسبب محتواها العالي من الدهون ومستويات الصوديوم. استمتع بطعم المورتاديلا الفاخر وهو تجسيد حقيقي للتراث الغذائي الإيطالي!