السفّة المغربية بالدجاج

السفّة المغربية بالدجاج

Dinner

تقييم العنصر: 74/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
432
سعرات حرارية
24
بروتين
57.6
كربوهيدرات
14.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
432
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 14.4 g 18%
دهون مشبعة 3.8 g 19%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 67.2 mg 22%
صوديوم 576 mg 25%
كربوهيدرات إجمالية 57.6 g 20%
ألياف غذائية 4.8 g 17%
سكريات 4.8 g
بروتين 24 g 48%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 48 mg 3%
الحديد 2.9 mg 16%
البوتاسيوم 384 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

50.5%
21.1%
28.4%
الدهون: 129 cal (28.4%)
البروتين: 96 cal (21.1%)
الكربوهيدرات: 230 cal (50.5%)

About السفّة المغربية بالدجاج

السفّا المغربية بالدجاج هي وجبة رائعة تنتمي إلى المأكولات الحيوية في المغرب. تتميز هذه الوجبة الشهية بوجود قطع الدجاج الطرية المتبلة موضوعة فوق سرير هش من المعكرونة الشعيرية المبخرة أو الكسكس. وتُزيّن بمزيج من البصل المحمص، واللوز، والزبيب، مما يقدم توازنًا مثاليًا من النكهات الحلوة والمالحة. غنية بالبروتين من الدجاج ومليئة بالمواد الغذائية من المكسرات والتوابل، توفر السفّا تجربة مريحة وعطرية. على الرغم من شهيتها، كن حذرًا من أحجام الحصص بسبب السكريات والدهون الزائدة. انغمس في هذا الكلاسيكي المغربي لمغامرة ذوقية!