1 serving (100 grams) contains 120 calories, 20.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.5 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 119.0 mg | 39% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 4.8 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 47.6 g | 95% | |
| فيتامين د | 238.1 mcg | 1190% | |
| كالسيوم | 71.4 mg | 5% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 714.3 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About تشكيلة مأكولات البحر من موريسونز
تُعتبر مجموعة المأكولات البحرية من موريسونز تنوعًا لذيذًا من المأكولات البحرية الرطبة، حيث تتضمن جمبري طازج، وشرائح سمك ليّنة، ومحار عصيري، يتم شراؤها من مصادر مستدامة من محيطات العالم. تُحتفي هذه المجموعة بالمطابخ المتنوعة، مما يجعلها مثالية لإعداد كل شيء بدءًا من صنف السمك والبطاطين إلى الباييا البحرية النكهات الغنية بالبحر. تحتوي على العناصر الغذائية الأساسية مثل حمض الأوميغا-3، وهي خيار صحي للقلب يدعم رحلتك نحو العافية. استمتع بنكهات وأنسجة البحر الغنيّة، كل ذلك في عبوة مريحة واحدة، مما يجعل الوجبات شهية ومغذية على حد سواء. اغمر نفسك في مجموعة المأكولات البحرية من موريسونز اليوم!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
