لازانيا موريسونز

لازانيا موريسونز

Dinner

تقييم العنصر: 68/100

1 serving (400 grams) contains 600 calories, 32.0 grams of protein, 28.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
355.0
سعرات حرارية
18.9
بروتين
35.5
كربوهيدرات
16.6
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.7g)
السعرات الحرارية
355.0
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 16.6 g 21%
دهون مشبعة 7.1 g 35%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 47.3 mg 15%
صوديوم 710.1 mg 30%
كربوهيدرات إجمالية 35.5 g 12%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 7.1 g
بروتين 18.9 g 37%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 236.7 mg 18%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 473.4 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

38.7%
20.6%
40.7%
الدهون: 149 cal (40.7%)
البروتين: 75 cal (20.6%)
الكربوهيدرات: 142 cal (38.7%)

About لازانيا موريسونز

لوزانيا موريسونز هي وجبة شهية وقلبية مستوحاة من المأكولات الإيطالية التقليدية. مليئة بطبقات من المعكرونة الطرية ولحم البقر المفروم الغني وصلصة الطماطم اللذيذة، وتُغطى بسخاء بصلصة بيشاميل كريمية وجبنة الموزاريلا المذابة. كل لقمة تقدم مزيجًا مريحًا من النكهات التي تدفئ القلب. بالرغم من تجانسها، فإنها تحتوي أيضًا على البروتين والخضروات، مما يجعلها خيار وجبة مرضية. مثالية للعشاء العائلي أو معاملة سريعة خلال أيام الأسبوع، تقدم لوزانيا موريسونز طعمًا أصيلًا على طاولتك بسهولة ونكهة. استمتع بالنكهات الكلاسيكية بشكل سهل!