1 serving (5 grams) contains 15 calories, 0.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 9.5 g | 12% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 476.2 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 142.9 g | 51% | |
| ألياف غذائية | 71.4 g | 255% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 23.8 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 952.4 mg | 73% | |
| الحديد | 33.3 mg | 184% | |
| البوتاسيوم | 2381.0 mg | 50% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About التوابل المغربية
التوابل المغربية هي مزيج حيوي من التوابل يلتقط جوهر المطبخ الشمال أفريقي. هذا الخليط العطري يتضمن عادة مكونات مثل الكمون، الكزبرة، القرفة، الكركم، والبابريكا، مما يمنحه نكهة دافئة وأرضية. تعود أصول هذا المزيج إلى المغرب، وهو مثالي لتعزيز الطواجن والكسكس واللحوم المشوية. غني بالمضادات الأكسدة والخصائص المضادة للالتهابات، هذه التوابل ليست فقط ترفع من مستوى طعامك ولكنها أيضًا تسهم في نظام غذائي صحي. اعتنق تراث المطبخ الغني للمغرب من خلال هذا التوابل الشامل الذي يضيف كلا من النكهة والصحة إلى مائدتك!
