Blog Research API Download App
الحمص المغربي

الحمص المغربي

Snack

تقييم العنصر: 85/100

1 serving (100 grams) contains 166 calories, 6.1 grams of protein, 8.6 grams of fat, and 14.5 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
395.2
سعرات حرارية
14.5
بروتين
34.5
كربوهيدرات
20.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
395.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 20.5 g 26%
دهون مشبعة 2.9 g 14%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 714.3 mg 31%
كربوهيدرات إجمالية 34.5 g 12%
ألياف غذائية 9.5 g 33%
سكريات 1.9 g
بروتين 14.5 g 29%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 95.2 mg 7%
الحديد 3.6 mg 20%
البوتاسيوم 357.1 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

36.3%
15.2%
48.5%
الدهون: 184 cal (48.5%)
البروتين: 58 cal (15.2%)
الكربوهيدرات: 138 cal (36.3%)

About الحمص المغربي

الحمص المغربي هو لمسة نابضة بالحيوية على العصيدة التقليدية من الحمص، المنغمسة بتوابل المغرب الدافئة. مصنوع من الطحينية الكريمية وعصير الليمون الحامض ونكهة الثوم، حيث يتم تحسينه بالنكهات الغريبة مثل الكمون والفلفل الأحمر المدخن. هذا الصلصة اللذيذة مثالية للإقتران مع الخضروات الطازجة أو خبز البيتا. غني بالبروتين النباتي والدهون الصحية، الحمص المغربي يقدم أيضًا الألياف، مما يجعله خيارًا غذائيًا مغذيًا لتناول وجبة خفيفة أو كجزء من وجبة. إستمتع برحلة النكهات الطيّبة هذه وعش تجربة من مأكولات المغرب في كل لقمة!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.