1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
294.1
سعرات حرارية
17.6
بروتين
47.1
كربوهيدرات
5.9
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 5.9 g | 7% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 35.3 mg | 11% | |
| صوديوم | 470.6 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.1 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 17.6 g | 35% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 35.3 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 235.3 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About الكسكس المغربي بالدجاج
الكسكس المغربي بالدجاج هو طبق حيوي يجسد جوهر المأكولات الشمال أفريقية. هذه الوجبة الشهية تتميز بالكسكس الهش مع الدجاج الطري، المتبل بالتوابل مثل الكمون والكزبرة والزعفران. عادةً، يتم إعداده بجانب مجموعة من الخضروات الزاهية، مثل الجزر والكوسا والحمص، تقدم مطبوخة باتقان. هذا الطبق لذيذ وغني بالعناصر الغذائية، مما يوفر توازنًا جيدًا من البروتين والألياف والكربوهيدرات. بنكهاته الجريئة ومكوناته المغذية، يعتبر الكسكس المغربي بالدجاج طريقة رائعة لتجربة طعم المغرب مباشرة على مائدتك.
