مرقة الدجاج المغربية

مرقة الدجاج المغربية

Dinner

تقييم العنصر: 78/100

1 serving (350 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
236.5
سعرات حرارية
20.3
بروتين
20.3
كربوهيدرات
8.1
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.5g)
السعرات الحرارية
236.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 8.1 g 10%
دهون مشبعة 2.0 g 10%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 47.3 mg 15%
صوديوم 540.5 mg 23%
كربوهيدرات إجمالية 20.3 g 7%
ألياف غذائية 4.1 g 14%
سكريات 5.4 g
بروتين 20.3 g 40%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 40.5 mg 3%
الحديد 1.7 mg 9%
البوتاسيوم 473.0 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

34.5%
34.5%
31.0%
الدهون: 72 cal (31.0%)
البروتين: 81 cal (34.5%)
الكربوهيدرات: 81 cal (34.5%)

About مرقة الدجاج المغربية

يعتبر الطاجين المغربي بالدجاج وجبة غنية بالنكهات العطرية التي تجلب نكهات شمال أفريقيا إلى طاولتك. هذا الطاجين اللذيذ يتميز بالدجاج الطري المطهو مع تشكيلة من الخضروات، بما في ذلك الجزر، الكوسة والحمص، والتي تمتزج جميعا بتوابل دافئة مثل الكمون، الكزبرة والقرفة. يعود هذا الطبق الشهي إلى المغرب، ويعكس التقاليد الغذائية الغنية للمنطقة. الطاجين المغربي بالدجاج غني بالبروتين والألياف، ويقدم خيارا غذائيا مغذيا ولذيذا في الوقت ذاته. قدمه فوق الكسكس الهش أو مع الخبز المقرمش لوجبة كاملة تغذي الجسم والروح على حد سواء.