1 serving (250 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
432
سعرات حرارية
24
بروتين
57.6
كربوهيدرات
14.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
432 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 14.4 g | 18% | |
| دهون مشبعة | 3.8 g | 19% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 67.2 mg | 22% | |
| صوديوم | 576 mg | 25% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 57.6 g | 20% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 4.8 g | ||
| بروتين | 24 g | 48% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 48 mg | 3% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 384 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About السفة بالدجاج المغربية
السفة المغربية بالدجاج هي أكلة مغربية تقليدية تجمع بين الدجاج الطري والمتبل مع سرير طيب من السميد المبخر. تتميز هذه الأطباق اللذيذة بمزيج من النكهات الحلوة والمالحة، معززة بمكونات مثل الزبيب واللوز ورشة من القرفة. تنطلق السفة من المطبخ المغربي وتُقدم عادة خلال المناسبات الخاصة والتجمعات العائلية. وبالرغم من توفيرها للبروتين الغذائي من الدجاج، فإن إضافة السكر والزبدة يمكن أن يجعلها أكثر ثراء. تمتع بهذه الوجبة الأيقونية لتذوق ثقافة المغرب الحية والتاريخية!
