1 serving (100 grams) contains 262 calories, 8.5 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
655 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 3 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 0.5 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1000 mg | 43% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 137.5 g | 50% | |
| ألياف غذائية | 6.2 g | 22% | |
| سكريات | 3.8 g | ||
| بروتين | 21.2 g | 42% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 50 mg | 3% | |
| الحديد | 6.2 mg | 34% | |
| البوتاسيوم | 300 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About الخبز المغربي
يعتبر الخبز المغربي من العناصر الأساسية المحبوبة في المطبخ الشمال أفريقي، وغالبًا ما يتم تحضيره من مكونات بسيطة مثل الطحين والماء والملح والخميرة. يُخبز تقليديًا في فرن يعمل بالحطب، حيث يتميز هذا الخبز المستدير والمسطح بملمس ناعم ومطاطي وقشرة مقرمشة بشكل رائع. غني بالنشويات، يعتبر طعامًا رائعًا ليكون مرافقًا مثاليًا للطواجن أو الأطباق المحضرة بالتندورة، مما يجعل كل وجبة أكثر دسمًا. على الرغم من أنه يوفر الطاقة، يمكن أن يكون الخبز المغربي غنيًا بالسعرات الحرارية، لذلك الاعتدال هو الأمر الرئيسي. تناوله طازجًا ودافئًا، واستمتع بتذوق الطعم الأصيل للتراث الغذائي الغني في المغرب.
