1 serving (100 grams) contains 379 calories, 14.5 grams of protein, 35.5 grams of fat, and 1.3 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
902.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 84.5 g | 108% | |
| دهون مشبعة | 32.1 g | 160% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 190.5 mg | 63% | |
| صوديوم | 1714.3 mg | 74% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 3.1 g | 1% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 1.2 g | ||
| بروتين | 34.5 g | 69% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 26.2 mg | 2% | |
| الحديد | 14.5 mg | 80% | |
| البوتاسيوم | 285.7 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مورسيا
المرسيلة هي نوع من السجق الدموي الغني واللذيذ، الذي ينحدر تقليديًا من إسبانيا ويحظى بشعبية في أمريكا اللاتينية. يُصنع من مزيج من دم الخنزير، والأرز، والبصل، ومجموعة من التوابل، ويتمتع بطعم لذيذ ومميز يضفي عمقًا على العديد من الأطباق. على الرغم من أن المرسيلة تحتوي على نسبة عالية من البروتين، إلا أنها تحتوي أيضًا على دهون مشبعة، لذا الاعتدال مهم. غالبًا ما يتم استمتاع المرسيلة مشوية أو محمرة في مقلاة، وهذه الأطباق اللذيذة لا تعزز فقط الوجبات ولكنها تربطك أيضًا بالثقافات الحية التي تحتفي بها. تجرأ على نكهات المرسيلة الجريئة وتجربة تقليد طهي حقيقي!
