1 serving (30 grams) contains 105 calories, 6.9 grams of protein, 8.7 grams of fat, and 0.3 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
840
سعرات حرارية
55.2
بروتين
2.4
كربوهيدرات
69.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
840 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 69.6 g | 89% | |
| دهون مشبعة | 45.6 g | 228% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 216 mg | 72% | |
| صوديوم | 1440 mg | 62% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 2.4 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 1.2 g | ||
| بروتين | 55.2 g | 110% | |
| فيتامين د | 48 mcg | 240% | |
| كالسيوم | 1680 mg | 129% | |
| الحديد | 0.5 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 240 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About موربييه
الموربيه هو جبن نصف لين من حليب البقر ينتمي إلى منطقة جورا في فرنسا. يميزه خط أسود مميز من الرماد يمتد عبر وسطه، ويتميز الموربيه بقوامه المتموج ونكهته الغنية واللطيفة التي تتطور مع التقدم في السن. يتم إعداد هذا الجبن باستخدام حليب خام من المزارع المحلية، ويشحب بجوهر الجبال. بالرغم من كونه لذيذًا، يقدم الموربيه أيضًا نسبة مرتفعة من البروتين والكالسيوم، مما يساهم في نظام غذائي متوازن. استمتع به على لوحة جبن، أو مذابًا في طبق، أو مع كأس من النبيذ، واستمتع بطعم التقليد في كل لقمة.
