1 serving (100 grams) contains 32 calories, 0.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 7.7 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
48 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.5 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1.5 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.6 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 3 g | 10% | |
| سكريات | 7.3 g | ||
| بروتين | 1.1 g | 2% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 24 mg | 1% | |
| الحديد | 0.6 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 229.5 mg | 4% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مورانجو
الفراولة هي فاكهة طريقة وحلوة تعرف بالإنجليزية بـ Morango. مع أصلها في المناطق المعتدلة في أوروبا وأمريكا الشمالية، تُعتبر الفراولة أساسية في الحلويات والسلطات والعصائر اللذيذة في مختلف المطابخ. تحتوي على فيتامينات أساسية، خاصة فيتامين C، وتحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، مما يدعم صحة القلب ويعزز جهاز المناعة. بالإضافة إلى ذلك، فهي منخفضة السعرات الحرارية وغنية بالألياف، مما يجعلها إضافة لذيذة وخالية من الشعور بالذنب إلى أي وجبة. تمتع بلذة الفراولة واستفد من فوائدها الصحية العديدة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
