1 serving (100 grams) contains 100 calories, 22.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
238.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2.4 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 0.7 g | 3% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 154.8 mg | 51% | |
| صوديوم | 154.8 mg | 6% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 0 g | 0% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 0 g | ||
| بروتين | 52.4 g | 104% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 11.9 mg | 0% | |
| الحديد | 8.3 mg | 46% | |
| البوتاسيوم | 785.7 mg | 16% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم الوعل
لحم الوحيش هو نوع فريد ولذيذ من لحوم الصيد مملوء بالبروتين والمواد الغذائية الأساسية. ينبع أصله من البرية الشمالية، وهو منتشر في المطابخ التقليدية عبر كندا وإسكندنافيا. إنه غني بالحديد ومنخفض الدهون، ويعتبر خيارًا صحيًا لأولئك الذين يبحثون عن بدائل أخف في الدهون. طعمه البارز والغني يناسب جيدًا الأطباق المطهية والمشوية والشواء، مقدمًا تجربة غنية للذواقة. بالإضافة إلى ذلك، نظرًا لكونه لحم صيد بري، فإن لحم الوحيش غالبًا ما يكون خاليًا من الهرمونات والإضافات التي توجد في اللحوم التجارية، مما يجعله خيارًا صحيًا لعشاق الصحة. تمتع بطعم البرية مع لحم الوحيش!
