1 serving (50 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
946.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 37.9 g | 48% | |
| دهون مشبعة | 18.9 g | 94% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 47.3 mg | 2% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 118.3 g | 43% | |
| ألياف غذائية | 9.5 g | 33% | |
| سكريات | 71.0 g | ||
| بروتين | 23.7 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.6 mg | 7% | |
| الحديد | 4.7 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 473.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مونغ دال لادو
لادو الدال المقلي هو حلوى هندية لذيذة مصنوعة من الدال الهندي المقطع الأصفر، والسكر الهندي، والهيل العطري. هذه الحلوى التقليدية تعود إلى قلب المأكولات الهندية، وغالباً ما تستمتع بها خلال الاحتفالات والمناسبات الخاصة. مليئة بالبروتين والألياف من الدال الهندي، هذه اللادو الغذائية هي بديل صحي للعديد من الحلويات الغنية بالسكر. الحلاوة الطبيعية للسكر الهندي ليس فقط تضيف نكهة غنية ولكنها تأتي أيضًا مع فوائد صحية، حيث تعزز الهضم وتقوي المناعة. تناول لادو الدال لوجبة لذيذة ومغذية تسخن الجسم وترقق الروح!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
