1 serving (150 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
560.0
سعرات حرارية
16.0
بروتين
72
كربوهيدرات
24
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (240g)
السعرات الحرارية |
560.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 24 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 12.8 g | 64% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 32.0 mg | 10% | |
| صوديوم | 80.0 mg | 3% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 72 g | 26% | |
| ألياف غذائية | 8.0 g | 28% | |
| سكريات | 40.0 g | ||
| بروتين | 16.0 g | 32% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 80.0 mg | 6% | |
| الحديد | 3.2 mg | 17% | |
| البوتاسيوم | 240 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
مصدر السعرات الحرارية
About حلاوة مونغ دال
حلا المونج دال هو حلوى هندية لذيذة مصنوعة من المونج دال الأصفر المقسم، السمن، السكر، ومُعطّر بالهيل والمكسرات. يأتي هذا اللذيذ العطري من شمال الهند ويُستمتع به غالبًا خلال الاحتفالات والمناسبات. مليء بالبروتين والألياف من العدس، يوفر بديلاً صحيًا للحلويات التقليدية. على الرغم من احتوائه على السمن والسكر، إلا أن الطعم الدافئ والمريح لحلا المونج دال يجعله استساغة فريدة حقًا، مثالية لإشباع رغباتك الحلوة وفي الوقت نفسه توفير التغذية.
