مون كيك

مون كيك

Dessert

تقييم العنصر: 49/100

1 serving (100 grams) contains 387 calories, 6.0 grams of protein, 17.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
921.4
سعرات حرارية
14.3
بروتين
119.0
كربوهيدرات
40.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
921.4
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 40.5 g 51%
دهون مشبعة 11.9 g 59%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 476.2 mg 20%
كربوهيدرات إجمالية 119.0 g 43%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 71.4 g
بروتين 14.3 g 28%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.6 mg 3%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 238.1 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

53.0%
6.4%
40.6%
الدهون: 364 cal (40.6%)
البروتين: 57 cal (6.4%)
الكربوهيدرات: 476 cal (53.0%)

About مون كيك

المعجنات الصينية التقليدية هي وجبة القمر التي يتمتع بها خلال مهرجان منتصف الخريف. تتميز بشكلها الدائري الذي يرمز للوحدة، وتتميز بحشوة سميكة وحلوة عادة ما تكون مصنوعة من الفاصوليا الحمراء أو عجينة بذور اللوتس، وغالبا ما تحتوي على صفار بيض مملح لزيادة النكهة. تأتي المعجنات القمرية في قشرة ذهبية رقيقة، وتأتي بمذاقات مختلفة تبرز مكونات المناطق الإقليمية. بالرغم من أنها وجبة لذيذة، إلا أنها قد تكون غنية بالسكر والسعرات الحرارية، لذا يجب ممارسة ضبط النفس. وبتوازن النكهات والتاريخ الغني، تعتبر المعجنات القمرية وسيلة شهية للاحتفال بالصداقة والعائلة ونعم الحصاد.