1 serving (150 grams) contains 105 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
105
سعرات حرارية
1.1
بروتين
27
كربوهيدرات
0.3
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (150g)
السعرات الحرارية |
105 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.3 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.1 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 3 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 27 g | 9% | |
| ألياف غذائية | 1.4 g | 5% | |
| سكريات | 24 g | ||
| بروتين | 1.1 g | 2% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 15 mg | 1% | |
| الحديد | 0.5 mg | 2% | |
| البوتاسيوم | 286.5 mg | 6% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sodium
Low salt
مصدر السعرات الحرارية
About عناقيد القمر
عنب القمر هي سلالة فريدة من العنب معروفة بجلدها الداكن المخملي المبهر ونكهتها الحلوة العصيرية. منبتة في كروم مضاءة بأشعة الشمس في كاليفورنيا، هذه العنب مثالية لتناولها كوجبة خفيفة أو إضافتها إلى السلطات. غنية بمضادات الأكسدة والفيتامينات، تساعد في دعم صحة القلب وتعزيز جهاز المناعة لديك. عنب القمر منخفض أيضًا في السعرات الحرارية، مما يجعلها وجبة خفيفة خالية من الشعور بالذنب. مع طعمها الرائع وفوائدها الصحية، عنب القمر هو الإضافة المثالية لنظامك الغذائي اليومي!
