1 serving (300 grams) contains 600 calories, 40.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
480 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 24 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 8.0 g | 40% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 64.0 mg | 21% | |
| صوديوم | 960 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 40.0 g | 14% | |
| ألياف غذائية | 4.0 g | 14% | |
| سكريات | 8.0 g | ||
| بروتين | 32.0 g | 64% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 80.0 mg | 6% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 400.0 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About موكاتا
موكاتا هو تجربة رائعة للشواء وطني تايلندي تجمع بين أفضل ما في الشواء والنقع. ينبع هذا النوع من تايلاند ويتميز بتواجد شواية مقببة في الأعلى ووعاء محشو على السطح السفلي، مما يسمح لك بطهي لحوم متبلة ومأكولات بحرية طازجة ومجموعة من الخضروات الزاهية بشكل متزامن. تجمع حول الطاولة مع الأصدقاء والعائلة حيث يمكنك الاستمتاع بوجبة تفاعلية وممتعة تشجع على التقاسم والتواصل الاجتماعي. على الرغم من كونه تحفة شهية، يمكن أن يكون موكاتا خيارًا أكثر صحة عندما تكثف من المأكولات الخضراء الطازجة والمأكولات البحرية، مما يجعلها طريقة ممتعة للاستمتاع بنكهات غنية مع الحفاظ على توازن وجبتك.
