1 serving (151 grams) contains 231 calories, 15.7 grams of protein, 16.2 grams of fat, and 6.1 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
231.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 16.2 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 2.9 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 5.6 g | ||
| كوليسترول | 151 mg | 50% | |
| صوديوم | 1230.7 mg | 53% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 6.1 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 1.4 g | 5% | |
| سكريات | 2.7 g | ||
| بروتين | 15.7 g | 31% | |
| فيتامين د | 30.2 mcg | 151% | |
| كالسيوم | 64.9 mg | 4% | |
| الحديد | 1.7 mg | 9% | |
| البوتاسيوم | 398.6 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مو شو بورك
موشو الخنزير هو طبق مقلي شهي ينبع من شمال الصين، يتميز بشرائح لحم الخنزير الناعمة، وخضروات مقرمشة مثل القرنبيط، والفطر، وسوق الخيزران، تُكتنف كلها بفطائر رقيقة وطرية. هذا الطبق ليس فقط لذيذًا وإنما يقدم أيضًا توازنًا بين البروتين والفيتامينات من الخضروات الطازجة. على الرغم من أنه قد يكون قليلاً مندمجًا بصلصته اللذيذة، يمكن أن يكون موشو الخنزير خيارًا صحيًا، خصوصًا عند تحضيره بكمية أقل من الزيت. استمتع بهذا الطبق الكلاسيكي لتذوق سليم للمأكولات الصينية التي تكون لذيذة ومفيدة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - مو شو بورك DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
