1 serving (151 grams) contains 231 calories, 15.7 grams of protein, 16.2 grams of fat, and 6.1 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
231.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 16.2 g | 20% | |
| دهون مشبعة | 2.9 g | 14% | |
| دهون غير مشبعة | 5.6 g | ||
| كوليسترول | 151 mg | 50% | |
| صوديوم | 1230.7 mg | 53% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 6.1 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 1.4 g | 5% | |
| سكريات | 2.7 g | ||
| بروتين | 15.7 g | 31% | |
| فيتامين د | 30.2 mcg | 151% | |
| كالسيوم | 64.9 mg | 4% | |
| الحديد | 1.7 mg | 9% | |
| البوتاسيوم | 398.6 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مو شو بورك
موشو الخنزير هو طبق مقلي شهي ينبع من شمال الصين، يتميز بشرائح لحم الخنزير الناعمة، وخضروات مقرمشة مثل القرنبيط، والفطر، وسوق الخيزران، تُكتنف كلها بفطائر رقيقة وطرية. هذا الطبق ليس فقط لذيذًا وإنما يقدم أيضًا توازنًا بين البروتين والفيتامينات من الخضروات الطازجة. على الرغم من أنه قد يكون قليلاً مندمجًا بصلصته اللذيذة، يمكن أن يكون موشو الخنزير خيارًا صحيًا، خصوصًا عند تحضيره بكمية أقل من الزيت. استمتع بهذا الطبق الكلاسيكي لتذوق سليم للمأكولات الصينية التي تكون لذيذة ومفيدة!
