1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 58.8 mg | 19% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 35.3 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 14.1 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 58.8 mg | 4% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مو شو
المو شو هو طبق لذيذ وشهي ينبع من المطبخ الشمالي الصيني. يتميز بالخضروات الطازجة المقلية مثل الملفوف والفطر والجزر، مما يجمع بين قطع اللحم اللذيذة، غالبًا ما تكون دجاج أو لحم خنزير. يُلف في فطائر رقيقة وهوائية، المو شو ليس فقط لذيذًا ولكنه أيضًا قابلاً للتخصيص ليلائم أي نظام غذائي. إنه مليء بالفيتامينات والعناصر الغذائية، مما يجعله خيارًا صحيًا عند مقارنته بالأطباق الأخرى الدسمة والمقلية. استمتع بالمكونات الطازجة والتوليفة الفريدة من النكهات، مما يجعله خيارًا مثاليًا لوجبة مرضية في أي يوم من أيام الأسبوع!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
