1 serving (200 grams) contains 275 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
323.5
سعرات حرارية
29.4
بروتين
23.5
كربوهيدرات
11.8
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
323.5 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 82.4 mg | 27% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.5 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 3.5 g | 12% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.1 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
مصدر السعرات الحرارية
About مو شو الدجاج
المو شو الدجاج هو طبق صيني لذيذ يتميز بالدجاج الناعم مقلي مع مزيج حيوي من الخضروات مثل الفطر والملفوف والجزر. يُقدم هذا الطبق تقليديًا مع فطائر رقيقة وصلصة الهويسين، وهو يجمع بين مزيج مبهج من النكهات والملمس. ينبع هذا الطبق من شمال الصين، ولا يقتصر طعمه الرائع فحسب بل يوفر أيضًا خيارًا صحيًا، مليئًا بالبروتين النباتي والخضروات الملونة. كن فقط حذرًا من صلصة الهويسين، حيث إنها تضيف الحلاوة والسعرات الحرارية. استمتع بهذا الطبق الشهي كوجبة مشبعة وغذائية!
