لحم مدخن من مونتريال

لحم مدخن من مونتريال

Lunch

تقييم العنصر: 55/100

1 serving (85 grams) contains 150 calories, 20.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
416.7
سعرات حرارية
55.6
بروتين
2.8
كربوهيدرات
19.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية
416.7
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 19.4 g 24%
دهون مشبعة 6.9 g 34%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 138.9 mg 46%
صوديوم 2500.0 mg 108%
كربوهيدرات إجمالية 2.8 g 1%
ألياف غذائية 0 g 0%
سكريات 0 g
بروتين 55.6 g 111%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 27.8 mg 2%
الحديد 4.2 mg 23%
البوتاسيوم 694.4 mg 14%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

مصدر السعرات الحرارية

2.7%
54.5%
42.8%
الدهون: 174 cal (42.8%)
البروتين: 222 cal (54.5%)
الكربوهيدرات: 11 cal (2.7%)

About لحم مدخن من مونتريال

لحم مدخن من مونتريال هو لذة مطبخية تنبع من مطاعم الديلي اليهودية في كيبك، وبشكل خاص في مونتريال. يُتبل هذا البريسكيت الممتاز بنكهة مميّزة من التوابل، بما في ذلك الكزبرة، والثوم، والفلفل الأسود، ثم يتم تدخينه باتقان. عادة ما يتم تقديمه على خبز الجاودة مع الخردل والخيار المخلل، وهو ساندويتش شهي يبرز التراث المطبخي الغني للمدينة. على الرغم من غناه بالنكهة، يُلاحظ أهمية أن يكون لحم مونتريال المدخن مرتفعاً في محتوى الصوديوم والدهون، لذا يكمن الأمر الرئيسي في التعقل. اكتشف هذا الطبق الأيقوني - الذي يعكس بصدق الساحة الغذائية المتنوعة في مونتريال!