1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 18.9 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 28.3 mg | 9% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 28.3 g | 10% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 14.2 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 94.3 mg | 7% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About سلطة مونتي كريستو من ماتش أند بين
سلطة مونتي كريستو من ماغ وبين هي لفتة رائعة على السندويتش الكلاسيكي، يُعاد تصويرها كسلطة منعشة وحيوية. هذا الطبق الفريد يتميز بالخس المقرمش، الطماطم الناضجة، والأفوكادو الكريمي، كل ذلك مغطى بالدجاج المحمص قليلاً، المنقوع بنكهات الجبن السويسري الغنية. تمتزج هذه السلطة الشهية بنكهات الطعام الرائعة مع اللمسة الصحية. منبثقة من الساندويتش الشهير مونتي كريستو، تحافظ هذه السلطة على تلك النكهات الشهية بينما تحتضن لمسة أكثر صحة. مع توازنها بين البروتين والخضروات الطازجة، فهي خيار مرضٍ لأولئك الذين يسعون لتناول وجبة لذيذة ومغذية. مثالية لتناول الغداء أو العشاء الخفيف، تمتع بطعم سلطة مونتي كريستو من ماغ وبين اليوم!
