سندويش مونتي كريستو

سندويش مونتي كريستو

Lunch

تقييم العنصر: 56/100

1 serving (200 grams) contains 600 calories, 25.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
705.9
سعرات حرارية
29.4
بروتين
58.8
كربوهيدرات
35.3
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية
705.9
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 35.3 g 45%
دهون مشبعة 11.8 g 59%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 117.6 mg 39%
صوديوم 1411.8 mg 61%
كربوهيدرات إجمالية 58.8 g 21%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 5.9 g
بروتين 29.4 g 58%
فيتامين د 58.8 mcg 294%
كالسيوم 352.9 mg 27%
الحديد 3.5 mg 19%
البوتاسيوم 352.9 mg 7%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

35.1%
17.5%
47.4%
الدهون: 317 cal (47.4%)
البروتين: 117 cal (17.5%)
الكربوهيدرات: 235 cal (35.1%)

About سندويش مونتي كريستو

سندويتش مونتي كريستو هو طبق لذيذ يأتي من المطبخ الأمريكي، حيث يمزج بين تقنيات المطبخ الفرنسي مع الأطعمة الكلاسيكية المريحة. هذا السندويتش الشهي عادة ما يتضمن طبقات من الخنزير المقدد والديك الرومي، وهما ملفوفان بين شرائح من الخبز الهشة، تُغمس بشكل سخي في خليط بيضي غني وتُقلى حتى تُصبح محمرة بشكل مثالي. غالبًا ما يُزين بسكر ناعم ويُقدم مع جانب من مربى التوت، فهو مزيج رائع بين المالح والحلو. بالرغم من لذته، إلا أن القلي والمكونات الغنية يجعلانه وجبة تُستمتع بها بشكل معتدل. استمتع بهذا الكلاسيكي الشهي واستمتع بقليل من النعيم الطهي!