Blog Research API Download App
مقلوبة لحم الضأن المنغولي

مقلوبة لحم الضأن المنغولي

Dinner

تقييم العنصر: 69/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

✨ Physician-Dispensed Skincare

Glow From the Inside Out

Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.

Authorized Retailer
15% Off Obagi Products
Free Shipping Over $49
Shop Skincare →

Trusted by dermatologists, loved by your skin

Healthy Glow Skincare Products
336
سعرات حرارية
24
بروتين
28.8
كربوهيدرات
14.4
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (240g)
السعرات الحرارية
336
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 14.4 g 18%
دهون مشبعة 4.8 g 24%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 67.2 mg 22%
صوديوم 768 mg 33%
كربوهيدرات إجمالية 28.8 g 10%
ألياف غذائية 2.9 g 10%
سكريات 9.6 g
بروتين 24 g 48%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 48 mg 3%
الحديد 2.9 mg 16%
البوتاسيوم 384 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

33.8%
28.2%
38.0%
الدهون: 129 cal (38.0%)
البروتين: 96 cal (28.2%)
الكربوهيدرات: 115 cal (33.8%)

About مقلوبة لحم الضأن المنغولي

اللحم المملوء بالنعيم المغولي هو طبق لذيذ يعود إلى قلب المأكولات الآسيوية. شرائح لحم الخروف الشهية اللطيفة تُقلب مع الخضروات الحية مثل الفلفل الأخضر والبروكلي، وتُرش بصلصة لذيذة مكونة من صلصة الصويا والزنجبيل والثوم. هذا الطبق ليس فقط يروي ذوقك ولكنه يضفي لمسة صحية، معبأ بالبروتين والفيتامينات الأساسية من الخضار الطازجة. بينما يُعتبر إغراء لذيذًا، تتيح نكهاته الغنية والإعداد السريع تحويله إلى وجبة مثالية لأمسيات الأسبوع. استمتع بطعم اللحم المملوء بالنكهات المغولية!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.