1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.5 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 9.4 g | 47% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 82.4 mg | 27% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 17.6 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 35.3 mg | 2% | |
| الحديد | 2.9 mg | 16% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم المغولية
لحم الخروف المنغولي هو طبق شهي ينتمي إلى التقاليد الغذائية الغنية لمنغوليا. يتميز هذا الوجبة اللذيذة بشرائح لحم الخروف اللينة، المتبلة والمقلية مع الخضار الزاهية مثل الفلفل الأحمر والبصل، كلها تُقلب في خليط لذيذ من صلصة الصويا والتوابل. على الرغم من أنه غني ومشبع، يمكن أن يكون لحم الخروف المنغولي ثقيلًا نوعًا ما بسبب محتوى الزيت ومستويات الصوديوم العالية. ومع ذلك، يوفر أيضًا كمية كبيرة من البروتين والعناصر الغذائية الأساسية، مما يجعله لذيذًا ولكنه بتجربة للعشاق للحوم. استمتع بهذا الطبق الشهي، الذي يأتي بنكهة من منغوليا مباشرة إلى طاولتك!
