1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
352.9
سعرات حرارية
29.4
بروتين
23.5
كربوهيدرات
17.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 5.9 g | 29% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 58.8 mg | 19% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.5 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 11.8 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.1 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Contains trans fat
مصدر السعرات الحرارية
About لحم البقر المنغولي المحمص بالزيت
تحميل اللحم المغولي بالقلي هو طبق لذيذ وشهي ينتمي إلى المطبخ الصيني الأمريكي. يتميز بشرائح اللحم الطري، والبروكلي المقرمش، وحبوب الفلفل الحلو، ويتم تغطيته في طبقة سميكة من صلصة الصويا الغنية والمعقمة قليلاً. مع تلميحات من الثوم والزنجبيل، كل لقمة تنفجر بالنكهة. على الرغم من أنه لذيذ مع صلصته الشهية، يمكنك جعله أكثر صحة من خلال استخدام قطع لحم نحيلة وإضافة المزيد من الخضروات. مثالي لوجبة سريعة خلال أيام الأسبوع، تحميل اللحم المغولي بالقلي مرضية ومليئة بالعناصر الغذائية!
