معكرونة البقر المنغولي

معكرونة البقر المنغولي

Dinner

تقييم العنصر: 71/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
354.3
سعرات حرارية
19.7
بروتين
39.4
كربوهيدرات
11.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.2g)
السعرات الحرارية
354.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 11.8 g 15%
دهون مشبعة 3.9 g 19%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 39.4 mg 13%
صوديوم 629.9 mg 27%
كربوهيدرات إجمالية 39.4 g 14%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 7.9 g
بروتين 19.7 g 39%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 31.5 mg 2%
الحديد 2.4 mg 13%
البوتاسيوم 236.2 mg 5%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

46.0%
23.0%
31.0%
الدهون: 106 cal (31.0%)
البروتين: 78 cal (23.0%)
الكربوهيدرات: 157 cal (46.0%)

About معكرونة البقر المنغولي

النودلز باللحم المنغولي هي وجبة دمج لذيذة تجمع بين شرائح لحم لذيذة وخضروات زاهية ونودلز بيض مطاطية، مرتبة جميعًا في صلصة صويا وزنجبيل لذيذة. تنطلق هذه الوجبة من التقاليد الغنية للمأكولات في منغوليا، مما تقدم توازنًا رائعًا من النكهات والملمس. تحتوي على كمية كبيرة من البروتين من اللحم والفيتامينات من الخضروات الطازجة مثل الفلفل الأخضر والبصل الأخضر، فهي وجبة دسمة. بالرغم من أنها لذيذة بصلصتها الدسمة، إلا أن تحضيرها في المنزل يتيح التحكم في المكونات، ويقدم نسخة أكثر صحة من هذه الوجبة المريحة والمرضية. استمتع بوعاء من النودلز باللحم المنغولي اليوم!