1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
411.8
سعرات حرارية
29.4
بروتين
35.3
كربوهيدرات
17.6
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (235.3g)
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 17.6 g | 22% | |
| دهون مشبعة | 3.5 g | 17% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 82.4 mg | 27% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 35.3 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 11.8 g | ||
| بروتين | 29.4 g | 58% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 23.5 mg | 1% | |
| الحديد | 1.8 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About دجاج منغولي
الدجاج المنغولي هو طبق شهي مستوحى من نكهات المطبخ المنغولي الجريء. يتميز بدجاج مقلي بشكل جيد مغطى بصلصة لذيذة مصنوعة من صلصة الصويا والثوم والزنجبيل، فهو يقدم مع الخضروات الطازجة مثل حبوب الفلفل والبصل. هذا الطبق ليس فقط لذيذًا ولكنه يتميز بقرمشة مرضية بفضل شعرية الشاو مين المقلية. على الرغم من أنه لذيذ، إلا أنه يجب الانتباه إلى أنه قد يحتوي على كمية أعلى من الصوديوم والسعرات الحرارية، لذا استمتع به بشكل معتدل. اغمر نفسك في طعم منغوليا مباشرة على طاولتك مع الدجاج المنغولي!
