1 serving (100 grams) contains 300 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.8 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 11.9 g | 59% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.6 mg | 15% | |
| صوديوم | 476.2 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 119.0 g | 43% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 35.7 g | ||
| بروتين | 14.3 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 119.0 mg | 2% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About موناي
الموناي هو حلوى فلبينية شهية تتميز بعجينتها الناعمة والحلوة والزبدية، غالباً ما تكون محشوة بمكونات لذيذة مثل الشوكولاتة أو الجبن أو الأناناس. ينبع من شوارع الفلبين النابضة بالحياة، ويجمع الموناي بين الخبز التقليدي مع النكهات المحلية، مما يجعله حلوى محبوبة. على الرغم من كونها تلذذ شهي، إلا أن محتوياتها الغنية يمكن أن تكون أعلى في السعرات الحرارية، لذا استمتع بها بحذر. مثالية لتناول الإفطار أو كوجبة خفيفة، تقدم الموناي نكهة من الثقافة الفلبينية في كل لقمة، مما يجعلها وجبة يجب تجربتها لأي عاشق للطعام!
