1 serving (100 grams) contains 300 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 19.0 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 4.8 g | 24% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 119.0 g | 43% | |
| ألياف غذائية | 4.8 g | 17% | |
| سكريات | 23.8 g | ||
| بروتين | 16.7 g | 33% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.6 mg | 3% | |
| الحديد | 4.8 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 238.1 mg | 5% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز موناي
الخبز الرصاصي هو خبز لذيذ ناعم وحلو، ويعود أصله إلى الفلبين، ويتم إعداده باستخدام مكونات بسيطة مثل الطحين والسكر والخميرة والحليب. يتميز هذا الخبز اللذيذ بقشرة بنيّة ذهبية مع داخل هش وخفيف، مما يجعله مثاليًا لتناول الفطور أو كوجبة خفيفة. غالبًا ما يتم تناول الخبز الرصاصي بمفرد أو مع نوع من الحشوة، وهو مصدر رائع للكربوهيدرات، مما يوفر الطاقة التي تلهب يومك. على الرغم من أنه ليس الخيار الأكثر صحة بسبب محتواه من السكر، إلا أن الانغماس في هذه الحلوى التقليدية بانتظام يمكن أن يرضي تأكيدًا أهوائك. سواء كان محمصًا أو طازجًا، الخبز الرصاصي هو طعم مريح من المطبخ الفلبيني!
