1 serving (15 grams) contains 8 calories, 0.8 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.7 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
125.4
سعرات حرارية
11.9
بروتين
11.7
كربوهيدرات
1.3
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية |
125.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 1.3 g | 1% | |
| دهون مشبعة | 0.2 g | 1% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 13319.9 mg | 579% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.7 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 0.9 g | ||
| بروتين | 11.9 g | 23% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 78.1 mg | 6% | |
| الحديد | 2.8 mg | 15% | |
| البوتاسيوم | 1029.2 mg | 21% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Low sugar
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About صويا سوس
صلصة الصويا الشهية (مولهو شويو) هي صلصة غنية ولذيذة من أصل شرق آسيا، شهيرة بشكل خاص في المطابخ اليابانية والصينية. تُصنع من الصويا المخمرة والقمح والملح والماء، وتضيف عمقًا ونكهة أومامي لعدد لا يحصى من الأطباق. تحتوي على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة، ويمكن لصلصة مولهو شويو تحسين وجباتك بينما تقدم أيضًا خيار توابل منخفض السعرات الحرارية. ومع ذلك، كن حذرًا من محتواها من الصوديوم، حيث يمكن أن تكون مالحة للغاية. سواء كنت تقلي بالزيت، أو تقمع بالصلصة، أو تتبل، فإن مولهو شويو يرفع كل تجربة طهو!
