1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.6 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 4.7 g | 23% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.2 mg | 15% | |
| صوديوم | 566.0 mg | 24% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 18.9 g | 6% | |
| ألياف غذائية | 2.8 g | 10% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 14.2 g | 28% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.2 mg | 3% | |
| الحديد | 1.9 mg | 10% | |
| البوتاسيوم | 377.4 mg | 8% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مولي دي بوليو
مولي دي بويو هو طبق مكسيكي غني ومليء بالطعم يتميز بالدجاج اللين المطهو في صلصة مولي شهية مصنوعة من مزيج من مكونات غنية مثل الفلفل الحار المجفف والشوكولاتة والتوابل والمكسرات. معتمدًا من أواكساكا، يجسد هذا الطبق الأسطوري جوهر المطبخ المكسيكي. يحتوي مولي دي بويو على نسبة عالية من البروتين من الدجاج، بينما توفر صلصة المولي مضادات الأكسدة من مكوناتها. ومع ذلك، من المهم ملاحظة أن صلصة المولي يمكن أن تكون غنية بالسعرات الحرارية بسبب غناها. استمتع بهذا اللوز الشهي التقليدي الذي يحتفل بالنكهات الزاهية والتراثية للمكسيك!
