موهوس

موهوس

Appetizer

تقييم العنصر: 68/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 4.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
394.3
سعرات حرارية
6.3
بروتين
55.2
كربوهيدرات
15.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.6g)
السعرات الحرارية
394.3
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 15.8 g 20%
دهون مشبعة 3.2 g 16%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 630.9 mg 27%
كربوهيدرات إجمالية 55.2 g 20%
ألياف غذائية 4.7 g 16%
سكريات 1.6 g
بروتين 6.3 g 12%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 31.5 mg 2%
الحديد 1.6 mg 8%
البوتاسيوم 709.8 mg 15%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

مصدر السعرات الحرارية

56.9%
6.5%
36.6%
الدهون: 142 cal (36.6%)
البروتين: 25 cal (6.5%)
الكربوهيدرات: 220 cal (56.9%)

About موهوس

الموجوز هي صلصات لذيذة من جزر الكناري، مثالية لإضافة لمسة نكهة حمضية إلى وجباتك. عادةً ما تُعد من مزيج من الأعشاب، والثوم، وزيت الزيتون، والخل، تأتي هذه الصلصات الزاهية في أنماط متنوعة، بما في ذلك الموجو الأخضر الحار بالكزبرة والفلفل الأخضر، والموجو الأحمر الغني بالفلفل الأحمر المحمص. تملئ الموجوز بالمكونات الطازجة، وهي بديل صحي عن الصلصات الثقيلة، ومليئة بمضادات الأكسدة والدهون الصحية. مثالية لرشها على اللحوم المشوية، والخضروات، أو لاستخدامها كصوص، ترتقي الصلصات الموجوز بكل طبق بطعمها الجريء والزاهي!