1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 11.8 g | 15% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 470.6 mg | 20% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 35.3 g | 12% | |
| ألياف غذائية | 5.9 g | 21% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 17.6 g | 35% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.1 mg | 3% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 352.9 mg | 7% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مويموي وراب
الـمِفوَّحْ مويموي هي وجبة شهية ومغذّية مستوحاة من المطبخ النيجيري. مصنوعة من البازلاء السوداء الممزوجة، تحتوي هذه الوجبة الشهية على كمية كبيرة من البروتين والألياف، مما يجعلها اختيارًا مثاليًا لوجبة صحية. كل ورقة مفوّحة مليئة بخليط نباتات متنوِّعة وتوابل، وحسب الاختيار، تحتوي على بروتين مثل الدجاج أو السمك، مما يضفي نكهةً وغذاءً على كل لقمة. خالية من الجلوتين وغنية بالفيتامينات، الـمِفوَّحْ مويموي هي خيار صحي يُشبع جوعك بدون شعور بالذنب. اكتشف طعم التقاليد الملفوفة بالخير مع الـمِفوَّحْ مويموي!
