1 serving (150 grams) contains 350 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.7 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 7.9 g | 39% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 47.3 mg | 15% | |
| صوديوم | 946.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 71.0 g | 25% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 3.2 g | ||
| بروتين | 7.9 g | 15% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 31.5 mg | 2% | |
| الحديد | 2.4 mg | 13% | |
| البوتاسيوم | 630.9 mg | 13% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About موفونجويتوس
موفونجويتوس هي وجبات خفيفة رائعة الحجم تأتي من تقاليد المطبخ الحيوية في أمريكا اللاتينية. مصنوعة بطبقة خارجية مقرمشة، وعادة ما تكون محشوة بمكونات لذيذة مثل الدجاج المتبل أو الفاصوليا السوداء أو الجبن، وتقدم مع صلصة زيتونية. هذه القطع الصغيرة اللذيذة مثالية للمشاركة، وتقدم انفجاراً من النكهة في كل قضمة. بالرغم من أنها توفر وجبة لذيذة، يمكن الاستمتاع بموفونجويتوس بطريقة أكثر صحة عن طريق اختيار حشوات مشوية وإصدارات مخبوزة، مما يجعلها خياراً متعدد الاستخدامات لأي مناسبة. اكتشف سعادة موفونجويتوس - حيث تحكي كل قضمة قصة!
