أرز بني موس

أرز بني موس

Grain

تقييم العنصر: 76/100

1 serving (100 grams) contains 111 calories, 2.6 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 23.5 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
222
سعرات حرارية
5.2
بروتين
47
كربوهيدرات
1.8
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (200g)
السعرات الحرارية
222
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 1.8 g 2%
دهون مشبعة 0.4 g 2%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 10 mg 0%
كربوهيدرات إجمالية 47 g 17%
ألياف غذائية 3.6 g 12%
سكريات 0.8 g
بروتين 5.2 g 10%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 20 mg 1%
الحديد 0.8 mg 4%
البوتاسيوم 86 mg 1%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

مصدر السعرات الحرارية

83.6%
9.2%
7.2%
الدهون: 16 cal (7.2%)
البروتين: 20 cal (9.2%)
الكربوهيدرات: 188 cal (83.6%)

About أرز بني موس

أرز مويز البني هو طبق جانبي صحي ولذيذ يضيف قوام الحبوب الكاملة إلى وجبتك. مصدره من حبوب غير معدلة وراثيًا عالية الجودة، يحتوي هذا الأرز البني على العديد من العناصر الغذائية والألياف، مما يجعله خيارًا ممتازًا لنظام غذائي متوازن. مستمد من المطبخ التقليدي، يضيف نكهة مكسراتية وملمس ممتع يتناسب مع مجموعة متنوعة من الأطباق، بدءًا من وجبات البريتو المكسيكية إلى الأطباق الآسيوية المقلية. بدون إضافات صناعية وبمصدر غني بالطاقة، يعزز أرز مويز البني ليس فقط تغذية جسمك ولكنه يعزز أيضًا تجربتك الطهي. استمتع بطعم الصحة مع كل لقمة!