1 serving (28 grams) contains 75 calories, 4.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
641.0
سعرات حرارية
34.2
بروتين
9.4
كربوهيدرات
51.3
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (239.3g)
السعرات الحرارية |
641.0 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 51.3 g | 65% | |
| دهون مشبعة | 35.9 g | 179% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 213.7 mg | 71% | |
| صوديوم | 2700.9 mg | 117% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 9.4 g | 3% | |
| ألياف غذائية | 0 g | 0% | |
| سكريات | 8.5 g | ||
| بروتين | 34.2 g | 68% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 1196.6 mg | 92% | |
| الحديد | 1.7 mg | 9% | |
| البوتاسيوم | 162.4 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About جبنة فيتا معدلة
الجبن الفيتا المعدل هو شيء كريمي وحامضي يضفي لمسة مختلفة على الوجبة اليونانية التقليدية. مصنوع من مزيج من حليب البقر وحليب الماعز، يقدم نكهة غنية بينما يكون أقل دهونًا من الفيتا التقليدية. يمكن لهذا الجبن المتعدد الاستخدامات تحسين السلطات والمعكرونة والأطباق البحرية، مضيفًا نكهة مقرمشة لذيذة. مملؤ بالبروتين والكالسيوم، يدعم الجبن الفيتا المعدل صحة العظام وهو مصدر رائع للنكهة دون الشعور بالذنب. استمتع بتفتيته فوق الإضافات المفضلة لديك أو بذوبانه في الأطباق الشهية لتجربة طهو شهية!
