1 serving (100 grams) contains 450 calories, 10.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
1071.4 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 47.6 g | 61% | |
| دهون مشبعة | 23.8 g | 119% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 119.0 mg | 5% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 142.9 g | 51% | |
| ألياف غذائية | 11.9 g | 42% | |
| سكريات | 95.2 g | ||
| بروتين | 23.8 g | 47% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 238.1 mg | 18% | |
| الحديد | 4.8 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 476.2 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About مُدَغة
الموداجا هو طبق تقليدي رائع من الهند، يأتي بشكل رئيسي من المناطق الساحلية. يتكون أساساً من العدس المغذي ودقيق الأرز ومزيج من التوابل، توفر هذه الوجبات المقرمشة واللذيذة طعماً غنياً بالنكهات. غالباً ما يتمتعون بحبهم للشاي، تقلى الموداجا حتى تحصل على لون ذهبي مثالي، مما يخلق صوت الطعام المرضي. على الرغم من أنها دسمة وتوفر تجربة طعم رائعة، إلا أن الاعتدال ضروري، حيث يمكن أن تكون غنية بالسعرات الحرارية بسبب التقليي. مع تراث ثري وانفجار من النكهات، تمثل الموداجا في نفس الوقت تذوقاً للثقافة وكنزاً محلياً محبباً.
