1 serving (34 grams) contains 84 calories, 4.1 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 14.7 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
583.2
سعرات حرارية
28.8
بروتين
102.2
كربوهيدرات
8.0
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (236.1g)
السعرات الحرارية |
583.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 8.0 g | 10% | |
| دهون مشبعة | 1.2 g | 6% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 1156.9 mg | 50% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 102.2 g | 37% | |
| ألياف غذائية | 15.8 g | 56% | |
| سكريات | 14.4 g | ||
| بروتين | 28.8 g | 57% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 252.6 mg | 19% | |
| الحديد | 8.5 mg | 47% | |
| البوتاسيوم | 543.1 mg | 11% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About خبز الحبوب الكاملة من مخبز مودرن
خبز حبوب كاملة من مودرن باكاري هو لذة صحية، مصنوع من حبوب كاملة عالية الجودة توفر العناصر الغذائية الضرورية والألياف. بمزيج مثالي من القمح والشوفان والبذور، يتجذر هذا الخبز في ممارسات الخبز التقليدية، التي تحتفي بأصولها الريفية. غني بالفيتامينات والمعادن، يعزز صحة القلب ويساعد على الهضم، مما يجعله خيارًا ذكيًا لأي وجبة. استمتع بالنكهة المكسرجة والقوام الثقيل، علمًا بأنك تغذي جسمك مع كل شريحة. اختبر الجودة في الحبوب الكاملة مع خبز حبوب كاملة من مودرن باكاري!
