1 serving (100 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 19.0 g | 24% | |
| دهون مشبعة | 2.4 g | 12% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 952.4 mg | 41% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 23.8 g | 8% | |
| ألياف غذائية | 7.1 g | 25% | |
| سكريات | 2.4 g | ||
| بروتين | 47.6 g | 95% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 119.0 mg | 9% | |
| الحديد | 4.8 mg | 26% | |
| البوتاسيوم | 714.3 mg | 15% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لحم نباتي
اللحوم المزيفة هي بديل نباتي لذيذ يقلد طعم وقوام ومظهر اللحوم التقليدية. مصنوعة أساساً من مكونات مثل الصويا والبازلاء والفطر، تناسب مختلف المطابخ، من البرجر إلى التاكو، وحتى الأطباق الشهية. تحتوي على كمية كبيرة من البروتين وغالباً ما تكون أقل في الدهون المشبعة، مما يوفر خيارًا صحيًا لأولئك الذين يسعون إلى تقليل استهلاك اللحوم. بالإضافة إلى ذلك، فهي خالية من الكوليسترول وغنية بالألياف، مما يعزز الهضم بشكل أفضل. سواء كنت نباتيًا أو نباتيًا صرفًا أو مجرد فضولي، تقدم لحوم مزيفة طريقة ذات نكهة للاستمتاع بوجباتك المفضلة مع تأثير إيجابي على صحتك والبيئة.
