وافل الموتشي

وافل الموتشي

Dessert

تقييم العنصر: 61/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
595.2
سعرات حرارية
9.5
بروتين
107.1
كربوهيدرات
11.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (238.1g)
السعرات الحرارية
595.2
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 11.9 g 15%
دهون مشبعة 4.8 g 24%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 23.8 mg 7%
صوديوم 476.2 mg 20%
كربوهيدرات إجمالية 107.1 g 38%
ألياف غذائية 2.4 g 8%
سكريات 35.7 g
بروتين 9.5 g 19%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 47.6 mg 3%
الحديد 1.2 mg 6%
البوتاسيوم 119.0 mg 2%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

مصدر السعرات الحرارية

74.7%
6.6%
18.7%
الدهون: 107 cal (18.7%)
البروتين: 38 cal (6.6%)
الكربوهيدرات: 428 cal (74.7%)

About وافل الموتشي

وافل الموتشي هو حلوى ممتعة تجمع بين لذة الموتشي اليابانية التقليدية اللزجة ونغمة الوافل الهشة والخفيفة. مصنوعة من دقيق الأرز اللزج، تحتوي هذه الوافلز على لمسة ناعمة من الحلاوة ويمكن تزيينها بالفواكه الطازجة، وكريمة المخفوق، أو حتى رشها بالشوكولاتة الغنية. تنطلق من المطبخ الياباني، وافل الموتشي ليست فقط تلبي رغباتك ولكنها تقدم أيضًا خيارًا خاليًا من الجلوتين ومفعم بالنكهة. بالرغم من كونها فاخرة، يمكنك بسهولة جعلها أكثر صحة من خلال اختيار الوجبات الخفيفة الغذائية. جرب وافل الموتشي لتجربة فريدة ولذيذة!