1 serving (50 grams) contains 100 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
473.9 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 2.4 g | 3% | |
| دهون مشبعة | 0.5 g | 2% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 94.8 mg | 4% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 104.3 g | 37% | |
| ألياف غذائية | 4.7 g | 16% | |
| سكريات | 47.4 g | ||
| بروتين | 4.7 g | 9% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 47.4 mg | 3% | |
| الحديد | 0.9 mg | 5% | |
| البوتاسيوم | 94.8 mg | 2% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About حشوة الموتشي
الحشوة موتشي هي مزيج رائع من النكهات الحلوة والممتصة، تنبع من تقاليد الطهي الغنية في اليابان. وعادة ما تُصنع من الأرز اللزج، وتُحشى غالبًا بمجموعة متنوعة من المكونات، بما في ذلك عجينة الفاصوليا الحمراء الحلوة، أو الشاي الأخضر الماتشا، أو الفواكه الطازجة. على الرغم من أنه يُستمتع به تقليديًا كوجبة خفيفة، يمكن أيضًا تحضيره بشكل صحي باستخدام حشوات مثل زبدة البندق أو الفواكه، مقدمًا طريقة لذيذة للإشباع. متعدد الاستخدامات ولذيذ، تجسد حشوة موتشي جوهر الثقافة اليابانية بينما تضفي لمستها الفريدة على عشاق الحلوى في كل مكان.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
