روبيان ودجاج ميابي

روبيان ودجاج ميابي

Dinner

تقييم العنصر: 66/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 35.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
424.5
سعرات حرارية
33.0
بروتين
28.3
كربوهيدرات
18.9
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (235.8g)
السعرات الحرارية
424.5
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 18.9 g 24%
دهون مشبعة 4.7 g 23%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 141.5 mg 47%
صوديوم 1132.1 mg 49%
كربوهيدرات إجمالية 28.3 g 10%
ألياف غذائية 2.8 g 10%
سكريات 4.7 g
بروتين 33.0 g 66%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 56.6 mg 4%
الحديد 1.9 mg 10%
البوتاسيوم 377.4 mg 8%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

27.3%
31.8%
41.0%
الدهون: 170 cal (41.0%)
البروتين: 132 cal (31.8%)
الكربوهيدرات: 113 cal (27.3%)

About روبيان ودجاج ميابي

صديق الترجمة: Miyabis Shrimp And Chicken هو طبق مزيج لذيذ يجمع بين الروبيان اللذيذ والدجاج الناعم، واللذان يتم تبليهما بمزيج من التوابل الشهية والأعشاب الطازجة. يأتي هذا الطبق اللذيذ من نكهات المطبخ الآسيوي، ويُطهى بشكل مثالي، مليء بألوانه الزاهية وروائحه الشهية. كل لقمة تقدم توازنًا صحيًا من البروتين، بالإضافة إلى مزيج من الخضروات الطازجة التي تضيف العناصر الغذائية الأساسية. تمتع بـ Miyabis Shrimp And Chicken كوجبة مرضية تجمع بين النكهة والقيمة الغذائية، مثالية لأي مناسبة!