وعاء فلافل مع خضروات مشكلة

وعاء فلافل مع خضروات مشكلة

Lunch

تقييم العنصر: 84/100

1 serving (350 grams) contains 450 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

سجل هذا الطعام في SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (أكثر من 2,000 تقييم)
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
سجل تغذيتك في ثوانٍ
احصل على خطة تغذية شخصية
SnapCalorie App Screenshot
304.1
سعرات حرارية
10.1
بروتين
33.8
كربوهيدرات
13.5
دهون

معلومات التغذية

1 كوب (236.5g)
السعرات الحرارية
304.1
القيمة اليومية %*
دهون إجمالية 13.5 g 17%
دهون مشبعة 2.0 g 10%
دهون غير مشبعة 0 g
كوليسترول 0 mg 0%
صوديوم 405.4 mg 17%
كربوهيدرات إجمالية 33.8 g 12%
ألياف غذائية 6.8 g 24%
سكريات 3.4 g
بروتين 10.1 g 20%
فيتامين د 0 mcg 0%
كالسيوم 67.6 mg 5%
الحديد 2.0 mg 11%
البوتاسيوم 473.0 mg 10%

* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.

خصائص الطعام

🍯 Low sugar

مصدر السعرات الحرارية

45.5%
13.6%
40.9%
الدهون: 121 cal (40.9%)
البروتين: 40 cal (13.6%)
الكربوهيدرات: 135 cal (45.5%)

About وعاء فلافل مع خضروات مشكلة

تتميز وعاء الفلافل في ميكست جرينز بألوانه الزاهية وغني بالفيتامينات والمكونات الغذائية، مستوحى من نكهات البحر الأبيض المتوسط. يحتوي هذا الوعاء على فلافل مقرمشة وذهبية مصنوعة من الحمص العضوي، ويضم مزيجاً ملوناً من الخضروات الطازجة والخيار الرمادي والطماطم العصيرية. يُزين برشة من صلصة الطحينة الكريمية، مما يجعله مشبعًا ومفيدًا للطاقة. غني بالبروتين النباتي والألياف، يُعتبر هذا الطبق مثالياً لأولئك الذين يهتمون بصحتهم. استمتع بنقاء وصحة وعاء الفلافل في ميكست جرينز واستمتع بنكهات البحر الأبيض المتوسط الزاهية اليوم!