1 serving (123 grams) contains 22 calories, 1.1 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.8 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
✓
احصل على احتياجات السعرات الحرارية الخاصة بك
✓
سجل تغذيتك في ثوانٍ
✓
احصل على خطة تغذية شخصية
34.1
سعرات حرارية
1.7
بروتين
7.4
كربوهيدرات
0.4
دهون
معلومات التغذية
1 كوب (189.2g)
السعرات الحرارية |
34.1 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 0.4 g | 0% | |
| دهون مشبعة | 0.1 g | 0% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 0 mg | 0% | |
| صوديوم | 9.5 mg | 0% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 7.4 g | 2% | |
| ألياف غذائية | 2.3 g | 8% | |
| سكريات | 4.9 g | ||
| بروتين | 1.7 g | 3% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 18.9 mg | 1% | |
| الحديد | 0.6 mg | 3% | |
| البوتاسيوم | 448.5 mg | 9% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
مصدر السعرات الحرارية
About طماطم مشكلة
الطماطم المختلطة هي مزيج حيوي من أصناف حلوة وعصيرية تضيف نكهة لذيذة إلى أي طبق. تعرض هذه الوسكة الطماطم الموروثية اللونية، والكرزية، والناضجة على الكرمة أفضل ما في المأكولات البحرية. مملوءة بالفيتامينات الأساسية مثل الفيتامينات C و K، وغنية بمضادات الأكسدة، الطماطم المختلطة لا تعزز فقط وجباتك وإنما تدعم أيضًا صحة القلب وتعزز جهاز المناعة الخاص بك. سواء تم رميها في سلطة، أو شويها كجانب، أو خبزها في صلصة لذيذة، هذه الطماطم الشهية هي عنصر أساسي لعشاق الطعام المدركين للصحة في كل مكان!
