1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
سجل هذا الطعام في SnapCalorie
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 23.5 g | 30% | |
| دهون مشبعة | 5.9 g | 29% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 94.1 mg | 31% | |
| صوديوم | 941.2 mg | 40% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 11.8 g | 4% | |
| ألياف غذائية | 2.4 g | 8% | |
| سكريات | 5.9 g | ||
| بروتين | 35.3 g | 70% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 58.8 mg | 4% | |
| الحديد | 3.5 mg | 19% | |
| البوتاسيوم | 470.6 mg | 10% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About شواء تندوري مشكل
الشواية المختلطة تندوري هي دمج نشط للنكهات، تتميز باللحوم المتبلة برفق، والروبيان اللذيذ، والخضروات الطازجة، جميعها مشوية باتقان. مستمدة من المطبخ الهندي التقليدي، تبرز هذه الوجبة سحر الطهي التندوري، مع التوابل التي تنبه الحواس. تحتوي على نسبة عالية من البروتين وتحتوي على نسبة عالية من المضادات الأكسدة من الأعشاب والتوابل، فهي خيار صحي لوجبة مرضية. استمتع بوجبة للحواس بينما تستمتع بمجموعة متنوعة من الألوان والنكهات التي تحتفي بفن الشواء. تناول الشواية المختلطة تندوري، حيث تروي كل لقمة قصة!
