1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwareWhy 10,000+ Chefs Switched to Titanium
معلومات التغذية
السعرات الحرارية |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
القيمة اليومية %* |
|||
| دهون إجمالية | 7.5 g | 9% | |
| دهون مشبعة | 1.9 g | 9% | |
| دهون غير مشبعة | 0 g | ||
| كوليسترول | 28.3 mg | 9% | |
| صوديوم | 754.7 mg | 32% | |
| كربوهيدرات إجمالية | 47.2 g | 17% | |
| ألياف غذائية | 1.9 g | 6% | |
| سكريات | 4.7 g | ||
| بروتين | 18.9 g | 37% | |
| فيتامين د | 0 mcg | 0% | |
| كالسيوم | 18.9 mg | 1% | |
| الحديد | 1.4 mg | 7% | |
| البوتاسيوم | 141.5 mg | 3% | |
* تعتمد القيم اليومية المستندة إلى نسبة ٪ على نظام غذائي يحتوي على 2,000 سعرة حرارية. قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك السعرية.
خصائص الطعام
مصدر السعرات الحرارية
About لوح سوشي مشكل
مجموعة سوشي مشكلة هي تشكيلة سخية من أنواع السوشي الأكثر شهرة في اليابان. هذا التشكيل المبهج يشمل نيقيري كلاسيكي، وساشيمي طازج، ولفائف مميزة، وكل منها مُحضّر بإتقان باستخدام أرز مُحلى، ومأكولات بحرية طازجة، وخضروات مقرمشة. سوف تستمتع بنكهات الأومامي المميزة للتونا، والسلمون، والأنقل، مع الخيار الصلب والأفوكادو الكريمي، ملفوفة جميعها في الطحالب. ليس فقط هو وجبة تبهر الحواس، بل إنها أيضًا خيار صحي مليء بأحماض أوميجا 3 الدهنية، ومضادات الأكسدة، والعناصر الغذائية الأساسية. تأسَّ لذتك بهذه الرحلة الطهوية بينما تستمتع بوجبة خفيفة غنية بالنكهة والدقة!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
